孕妇最容易贫血 小心补血误区

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2018-03-17

  清朝末年,黄河改道,曾给这里带来无尽的风沙灾难。经过三代人68年的坚守,商丘市民权林场人筑起了一道万亩的绿色长城。在艰难困苦下,这群人不仅留下了一片郁郁葱葱的平原林海,更淬炼出一种令人敬佩的精神气质,滋养着广袤的豫东大地。从茫茫沙丘到郁郁林海阳春三月,柳吐新绿。穿行在民权林场申甘林带,两旁的树林错落有致,一眼望不到边际,时而会遇上要两三个人才能合围的大树。

  (衡阳旅游外侨民宗局供稿)电影《芳华》萧穗子原型人物、北京军区战友文工团杨慧作为明星谷主也来到了活动现场,她给大家讲述了自己的芳华岁月,认为奋斗的青春是美丽的,呼吁大家用实际行动呵护南岳衡山的绿色家园。杨慧现场还给大家即兴地跳起了舞,引发阵阵掌声和尖叫,把活动气氛推向高潮。通过前期投票,大家评选出了最感人的一个父母爱情故事,得票最高者——“樱花谷主”是赵和鸣、周凤姣夫妇,他们结婚45年了,两人现场一起回忆当年相识相恋的过程,勾起大家满满的羡慕和祝福。

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    黄坛口水库是衢州市区唯一饮用水源取水口所在地,担负着保障市区近65万人生活用水的重任。除牛头湾自然村整村搬迁外,位于柯城区的九龙湖度假村也全部拆除。

  发放生活慰问品及慰问金9000余元。通讯员王千里摄春节前夕,睢县政府办综合目标考评检查组对2017年度各项考核材料进行专项检查。通讯员李强摄春节前夕,睢县中医院举办了以十九大精神为主题的2018年新春联欢会。联欢会以多种形式展现医务人员的精神面貌,内容丰富多彩,健康向上。

贫血的问题大家都遇到过,而在贫血的人群中,孕妇可以说是最容易患上这种疾病的了,对孕妇来说通过饮食来解决贫血的问题就很不错,但是在这时候也会出现一些的误区存在,对我们健康没有好处吗,下面就让我们一起看看孕妇补血时会存在的误区。 只要不贫血就不必补铁贫血的问题是非常常见的,在平时很多人都会有这样的问题,对孕妇来说更容易会存在贫血的情况但是我们也要小心了,在平时就要注意补血才行,而且在这平时的时候就应该补铁了,铁元素是确保孕妈妈向胎宝宝正常供氧的十分关键的元素,对于促进胎儿的正常发育、生长以及防止早产有着非常大的作用,缺铁性贫血是孕期准妈妈最常见的贫血类型,因此,孕妈妈尤其是处于孕中期的妈妈,补铁补血尤为重要。 那些认为不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂的准妈妈,一定要及时纠正这种错误观念才行,如果一直秉承这样的观点,对于孕妇以及胎儿都没有好处。

动物肝脏胆固醇太高不能吃动物肝脏能够补血是众人皆知的事情,可是有些孕妈妈因为担心动物肝脏的胆固醇以及各种重金属毒素太高了,吃了会对身体以及宝宝的发育有影响,认为这样的食物是不能吃的。

但是其实动物肝脏中的代谢废物以及铅、汞等重金属毒素等并没有孕妈妈们想象中的那么高,甚至要比骨髓中的重金属量还要低,这种担心是没有必要的,这样的食物是补血的好选择,对于贫血的孕妇来说是很适合吃的一种食物,完全不需要大型吃这种食物会影响健康。 而且适量的胆固醇是促进胎儿发育的激素的原材料,也是孕妈妈必要的营养,因此,孕妈妈不必太过于担心。 对孕妇来说,出现贫血的情况之后是会存在有一定误区存在的,上面介绍的这些情况都是孕妇常见的一些认识的误区了,这样的认识对孕妇的健康来说是没有什么好处的,所以说在平时就应该去尽量的避免,学会正确认识才健康。